Theo Business Insider, nhiệm vụ chính của Delta là chống khủng bố nhưng nó có khả năng đảm trách nhiều loại hình nhiệm vụ bí mật, không giới hạn địa lý như giải cứu con tin, tấn công chiến thuật. Trong khi đó, biệt kích SEAL là lực lượng tinh nhuệ của Hải quân Mỹ. Họ thực hiện các nhiệm vụ liên quan hoặc xuất phát từ môi trường nước.

Phương tiện chiến đấu của Delta chuyên trách trên mặt đất trong khi phương tiện chiến đấu của SEAL vận hành trên biển. Tuy nhiên, lực lượng SEAL được trang bị nhiều khí tài giúp họ hoạt động tốt trên đất liền sau khi đổ bộ từ biển.

Cả Delta lẫn SEAL đều thuộc quân số SMU do JSOC quản lý, thực hiện các nhiệm vụ bí mật trên khắp thế giới. Mỗi đơn vị có thể thực hiện nhiều hoạt động khác nhau nhưng nhiệm vụ chính vẫn là chống khủng bố.

Ví dụ Delta đã trừ khử trùm khủng bố Abu Bakr al-Baghdadi thuộc lực lượng IS tại Syria, còn Biệt đội SEAL 6 đã loại bỏ trùm khủng bố Osama bin Laden vài năm trước. Theo các cựu binh  của hai đơn vị này tiết lộ thì có 5 điểm nhấn khác biệt giữa hai đơn vị tinh nhuệ bậc nhất này: [2]

1. Tuyển chọn: như đề cập, Delta thường tuyển chọn thành viên từ các lực lượng đặc biệt và lính bộ binh. Đôi khi cũng tuyển chọn các thành viên ưu tú từ các lực lượng quân đội khác, kể cả biên phòng và cảnh sát biển. Còn Biệt đội SEAL 6 chỉ tuyển chọn thành viên từ lực lượng SEAL thuộc Hải quân Mỹ. Nếu ứng viên không vượt qua được vòng tuyển chọn khắc nghiệt, họ vẫn tiếp tục hoạt động trong cộng đồng SEAL.
2. Huấn luyện: cả hai đều được trang bị các trang thiết bị hiện đại nhất và được huấn luyện kỹ lưỡng về kỹ thuật chiến đấu cận chiến, giải cứu con tin, thu thập mục tiêu giá trị cao và các dạng chiến dịch đặc biệt khác. Điểm khác là SEAL 6 được huấn luyện mở rộng với các hoạt động trên biển, còn Delta trọng tâm trên đất liền.  
3. Văn hóa: Delta đa dạng các loại hình huấn luyện do có sự tổng hợp từ nhiều lực lượng. Các thành viên thuộc Delta vẫn có thể được nhận huân chương từ các đơn vị cũ của mình sau khi gia nhập lực lượng này, ví dụ Trung sĩ Pháo Tate Jolly của Thủy quân Lục chiến được nhận Huân chương Thập tự Hải quân sau khi tham gia cứu viện khu căn cứ CIA ở Benghazi, Lybia năm 2012. SEAL 6 chỉ tuyển thành viên từ cộng đồng SEAL do đó chương trình tập luyện sẽ khắc nghiệt và mang tính cạnh tranh. Mọi thành viên đều phải “thuộc lòng” bản sắc văn hóa và phương pháp huấn luyện riêng của mình.
4. Nhiệm vụ: cả hai đều có khả năng thực hiện nhiệm vụ đặc biệt do JSOC đưa ra. Do đặc thù về môi trường hoạt động nên SEAL 6 được huấn luyện về các chiến dịch đặc biệt trên biển còn Delta thì trên đất liền
5. Cung cấp thông tin trước dư luận. Cả hai được biết đến là "siêu kín tiếng" và “ siêu bí mật”. Tuy nhiên, trong thời đại thông tin  sôi động như hiện nay thì điều này khó đảm bản, nhất là miệng của chính các thành viên của chính phủ. Hoặc từ phim ảnh, chẳng hạn như những bộ phim bom tấn của Hollywood đều là đề cập đến công việc “thâm cung bí sử” của hai tổ chức này. Sau cuộc ám sát bin Laden năm 2011, các thành viên của DEVGRU tham gia chiến dịch đã viết sách, và cộng với nỗ lực tuyển mộ SEAL của Hải quân, SEAL đã trở nên nổi tiếng trên truyền thông. Tuy nhiên, hình ảnh của Delta trên truyền thông vẫn khá kín đáo